Witamina D – dla mocnych kości i nie tylko
Witamina D jest powszechnie znana , jako ta, która ma nieocenione właściwości w procesie zdrowego wzrostu. Buduje ona mocne, zdrowe kości. Dlatego w powszechnej opinii jest ważna tylko dla dzieci, Tymczasem jest to błędne przekonanie. Tej witaminy nie może też zabraknąć osobom dorosłym. Osoby starsze są szczególnie narażone na jej niedobory, a to może oznaczać […]
Czytaj dalej --->